Ansteckend Gesund I Klettern, Yoga & Veganes Essen

Kletter-Yoga-Urlaub

Erlebe deinen Kletter Yoga Urlaub der exklusiven Art.

Du erhälst ein rundum sorglos Paket  der Extralative. Das heißt du wirst von best ausgebildeten Coaches in deinem Kletter und Yoga Urlaub begleitet. Außerdem verköstigen wir dich täglich mit frisch zubereiteten veganen Speisen.

limitiert auf 8 Teilnehmer

Klettern in Istrien Kletterurlaub Mountain Lodge Istria

Ablauf

  • Anreisetag: gemütliches Kennenlernen, Yoga und Dinner
  • 2. bis 7. Tag individueller Tagesablauf mit Klettern, Meditationen, Atemübungen Yoga und Tiefenentspannung
  • Abreisetag: Frühstück und „Abschieds – Yoga“

Klettern

  • für Anfänger bis zum ambitionierten Sportkletterer
  • mit 2 ausgebildeten KletterlehrerInnen
  • max. 4 Teilnehmer pro Coach
  • beste Spot und Felsqualität
  • fehlendes Kletterequipment vor Ort erhältlich
  • Sturz- und Sicherungstraining
  • Mental-Coaching
  • Materialkunde

Yoga

  • 1 bis 2 mal tgl. mit zertifizierter Yogalehrerin
  • Meditation
  • Tiefenentspannung
  • Atemübung (Pranayama)
  • Körperübungen (Asanas)
  • Yoga Raum mit einzigartigen Panorama
  • Yoga Ausrüstung vor Ort
  • individuell auf die Gruppe angepasst

Verköstigung

  • Frühstück-Lunchpaket-Abendessen
  • Alles in Bioqualität
  • Mit viel Liebe frisch zubereitet
  • Grillerlebnis in der Outdoorküche
  • Optional kannst du auch mit kochen und die Raffinessen der veganen Kochkunst erlernen
  • Allergien und Unverträglichkeiten werden gerne berücksichtigt
  • Gesundheits- und Ernährungsberatung auf Wunsch möglich

Im Preis inbegriffen:

  • Unterkunft
  • Köchin inkl. Lebensmittel
  • Kochkurse
  • 2 KletterlehrerInnen
  • Shuttle zum Fels
  • Yogalehrerin
  • Gesundheitsberatung

Klettern - Yoga - Veganes Essen

mit Christoph Eisold, Kathrin Müller & Jasna Božić
1290 p.P.
  • 9 Tage Klettern-Yoga-Veganes Essen
  • 8 Übernachtungen
  • 16. - 24. November 2024
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Deine Unterkunft 

Unsere Stone Lodge II ist neu renoviert und mit viel Liebe zur Tradition und Originalität eingerichtet. Sie befindet sich inmitten der atemberaubenden Landschaft der malerischen Ortschaft Kompanj in Istrien. Das sanfte Rascheln der Blätter in der Brise und der Chor der Vögel schaffen eine Symphonie der Ruhe, die dieses idyllische Bergerlebnis friedlich umarmt.

4 Schlafzimmer (2+2+2+2; 8 Schlafplätze), 3 Bäder, eine große Wohnküche, ein Seminar-, Yoga– oder Aufenthaltsraum.

Deine Trainer

Christoph Eisold   

         „Kletterschamane“

 
Mein gesammeltes Wissen und erlebte Erfahrungen werde ich dir am Fels weitergeben. Wir finden gemeinsam deine Ziele heraus und entwickeln dann die notwendigen Fähigkeiten.
 
  • VDBS Kletterlehrer
  • Ich lebe und liebe Klettern seit 13 Jahren
  • seit 7 Jahren Veganer
 
 

Kathrin Müller

  • Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin nach Dr.Rüdiger Dahlke
  • Köchin der veganen Küche mit Herz und Seele
  • lebt seit 7 Jahren vegan
  • Zertifizierte Yogalehrerin nach Yoga Vidya
  • ehrgeizige Kletterin
 

Jasna Božić

klettert seit fast 20 Jahren mit großer Begeisterung. Wir freuen uns, daß wir sie für unser Vorhaben als  Yogalehrerin und zertifizierte Klettertrainerin gewinnen konnten.

Die zweifache Mutter ist von Selbstentwicklung und täglicher Achtsamkeit angetrieben. 

Gerne teilt sie das Handwerk, welches sie erlernt hat, um einen ausgeglichenen Lebensstil zu führen, mit Anderen.

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