Klettern & Yoga Experience I Ines Papert

Klettern & Yoga mit Ines Papert

Mit viel Liebe haben die professionelle Kletterin & Trainerin Ines Papert und Yoga- & Kletterlehrerin Jasna Bozić Dušić dieses Erlebnis für Dich geschaffen.

Solltest Du schon ein wenig Klettererfahrung in der Halle oder am Fels gesammelt haben, bist Du hier genau richtig. Für diese Experience möchten wir gerne jene Frauen einladen, welche auf der Suche nach neuen Horizonten sind - im Leben oder am Fels. 

Tauche mit ein in die Kunst des Kletterns - egal ob Du mit  5a oder 7a Level eincheckst  - und vertiefe Deine Yogapraxis inmitten der malerischen Landschaft von Kompanj.  

Wir freuen uns auf Dich, ob blutige Anfängerin oder  erfahrene Abenteurerin - diese Tage versprechen eine tiefgreifende Erfahrung von Wachstum und  Verbindung.

Anzahl der Teilnehmer: 8

Klettern und Yoga Retreat Istrien, Klettern und Yoga Retreat Kroatien

Der Umgang mit Ängsten und Zweifeln

Aus unserer langjährigen Erfahrung können wir feststellen, daß Frauen oft von Ängsten und Zweifeln geplagt sind, die uns beim Klettern hindern, voranzukommen. Kein Grund zur Panik. Gemeinsam finden wir eine Strategie, mit welcher Du gestärkt aus dieser Experience nach Hause gehen wirst.  Du wirst überrascht sein, wieviele von uns damit konfrontiert sind. Der Austausch mit Gleichgesinnten tut hier richtig gut.    

Es wird  aber auch gemeinsam an Technik, Kraft und Ausdauer gearbeitet und alle Themen angesprochen, die Dich persönlich interessieren, um Dich in Deinem Kletterniveau weiterzuentwickeln. Solltest Du einfach nur interessiert sein an einem Kletterurlaub und dem Erfahrungsaustausch  mit anderen Frauen, bist Du hier genauso richtig.  Du wirst eingeladen, mit einer der erfahrensten Alpinistinnen zu klettern und von ihr zu lernen.

Die Vielfalt der Routen in Istrien ist sehr groß und deckt ein breites Spektrum an Schwierigkeitsgraden von 5a - 7a ab. Die Klettergebiete werden nach der Beurteilung des Kletterlevels aller Teilnehmerinnen sorgfältig ausgewählt, klettern über dem Meer inklusive. Es ist für Jeden etwas dabei.  

Die tägliche Vinyasa Yogapraxis mit Jasna wird es Dir ermöglichen, Deine erworbenen Fähigkeiten im Klettern einfacher umzusetzen, Verletzungen vorzubeugen, einen ausgewogenen Lebensstil zu finden  und Deinem Körper Achtsamkeit zu schenken. 

Im Preis inbegriffen

  • Sportklettern und/oder  Coaching incl. Videoanalyse mit Ines und Jasna
  • gezieltes Vorgehen bei Vorstiegs- oder Sturzangst 
  • Gespräche über Ängste und Zweifel & den Umgang damit erlernen
  • Täglich kletterspezifische Yogapraxis angepasst an die Tageszeit und die Situation (vor - oder nach dem Klettern)  
  • MulitvisionsVortrag - Das Leben der Ausnahmeathletin  Ines Papert, der Umgang mit Ängsten und Zweifeln im Leben wie am Berg und die Begründung, warum es eine andere Erfahrung ist, mit Frauen auf Expedition zu gehen
  • persönliche Beratung, Analyse & Trainingsplanung
  • Vollverpflegung: köstliche Bio-Lebensmittel aus der Region (vielfältiges Frühstück, gesunde Snacks am Kletterfelsen und 3- gängiges Abendmenü), Smoothies von Lyo Food
  • Übernachtung Stone Lodge II im 2- Bett Zimmer
  • Am kletterfreien Tag: Kultur und Tradition, Ausflug nach Hum mit dem Radl (bereitgestellt von uns)
  • 2h- Wanderung im Sonnenuntergang direkt von der Mountain Lodge Istria
  • BergFilmAbend auf Großleinwand (Klettern, Alpinismus) 
  • gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer und Zeit für Dich selbst

Kletter - & Yoga Erlebnis

mit Ines Papert & Jasna Božić
1960,- p.P.


  • 06. - 12. April 2025 (women only)

    19. - 25.Oktober 2025 (women only)
  • Tägliche Yoga Sessions
Populär

Deine Unterkunft 

Unsere Stone Lodge II ist neu renoviert und mit viel Liebe zur Tradition und Originalität eingerichtet. Sie befindet sich inmitten der atemberaubenden Landschaft der malerischen Ortschaft Kompanj in Istrien. Das sanfte Rascheln der Blätter in der Brise und der Chor der Vögel schaffen eine Symphonie der Ruhe, die dieses idyllische Bergerlebnis friedlich umarmt.

4 Schlafzimmer (2+2+2+2; 8 Schlafplätze), 3 Bäder, eine große Wohnküche, ein Seminar-, Yoga- oder Aufenthaltsraum.

Leckere lokale Mahlzeiten werden täglich für Euch zubereitet (Frühstück, Snacks, Abendessen). Vegetarische oder vegane Optionen sind auf Anfrage erhältlich.

Yoga Raum mit Panorama Fenster

Der 50 m² große Raum mit bodentiefem Panoramafenster ist das Herzstück der Mountain Lodge Istria und steht uns für unsere Yoga Sessions, Vorträge auf Großleinwand/4K Beamer und zum Zusammensitzen zur Verfügung.

Der Ausblick auf das umliegende Land von Istrien beruhigt den Geist und lädt zum chillen ein. Von hier aus kannst Du das Klettergeschehen an den Felsen von Kompanj beobachten. 

Deine Kletter- & Yoga Lehrerinnen

Kletterkurs Istrien

Ines Papert 

Ines Papert, deutsche Kletterin und Alpinistin, geht seit jeher gerne dorthin, wo kaum jemand anderes vor ihr war. Sie ist viermalige Weltmeisterin im Eisklettern. In den Bergen geht sie ihren eigenen Weg und kann auf eine stattliche Liste an Erstbegehungen zurückblicken.

Ines weiß, dass sich schwere Routen und hartes Training nur mit einer guten Basis erfolgreich bewältigen lassen. Dafür steht auch die Mountain Lodge Istria, die sie zusammen mit Luka in mühevoller Arbeit wiederaufgebaut hat. Sie ist zertifizierte VDBS Kletterlehrerin und Mitbegründerin der Mountain Lodge Istria.

Jasna 

klettert seit fast 20 Jahren mit großer Begeisterung. Wir freuen uns, daß wir sie für unser Vorhaben als  Yogalehrerin und zertifizierte Klettertrainerin gewinnen konnten.

Die zweifache Mutter ist von Selbstentwicklung und täglicher Achtsamkeit angetrieben. 

Gerne teilt sie das Handwerk, welches sie erlernt hat, um einen ausgeglichenen Lebensstil zu führen, mit Anderen.

Jasna_klettern in Istrien

Anfrage senden

Weitere Experiences

Nach oben scrollen

SAY HI!

SAY HI!