Klettern und Yoga
Aktive Auszeit für Körper und Geist
Deine Reise für Innere Klarheit
Geniesse eine Woche Klettern an bestem Fels mit südlichem Flair. In Kombination mit stärkenden sowie entspannenden Yogaeinheiten die perfekte Auszeit vom Alltag.
Wenn Du an dieser Reise teilnehmen möchtest, dann hast du die Möglichkeit das ursprüngliche Kroatien auf der Halbinsel von Istrien kennen zu lernen. In dieser Woche kannst du deine Kletterskills verfeinern und in dieser Sportart wachsen. Durch Yoga und Meditation möchten wir Dir Möglichkeiten bieten, Dich und Deinen Körper (wieder) besser kennen zu lernen und Dir Tools mitgeben, welche Dich sowohl im Klettersport als auch persönlich im Alltag dein volles Potential entfalten lassen.
Program und Gebiet
Sonntag: Anreise und Yoga
Montag/Dienstag/Donnerstag/Freitag: Klettern an den besten Spots und nach Wünschen der Teilnehmenden. Tägliche Yogapraxis morgens oder abends
Mittwoch: Yoga, Wanderung und Kultur
Samstag: Heimreise nach Frühstück und Yoga
Du bist auf der Suche nach den besten Klettergebieten Kroatiens? Dann bist Du in Istrien genau richtig. Die perfekte Felsqualität im Kalk kombiniert mit dem mediterranen Flair dieser Gegend lassen jedes Kletterherz höher schlagen. Mit 362 Routen von 4a bis 7a kommen auch Genusskletterer auf ihre Kosten. Die nächsten Felsen erreichen wir von unserer Unterkunft zu Fuss in 15min, weitere Spots mit dem Auto in 10-40min.
Preise und Leistungen:
1950,00 CHF
Kleingruppe bis 6 Gäste pro Leiter/in
Übernachtung Mountain Lodge Istrien
Vollpension: Frühstück, Lunchpaket, 3-Gang Abendessen (exkl. Getränke und weitere individuelle Konsumationen)
Anforderungen
Du beherrscht das Sichern und Klettern im Vorstieg.
Kletternniveau ab 5a.
Du kennst die Sicherungstechniken im Klettergarten und hast Erfahrungen im Sportklettern.
Weitere Infos
Die organisierte Reise dauert von Sonntag bis Samstag. Du kannst nach Absprache bereits vorher anreisen oder auch etwas länger bleiben.
Die Anreise erfolgt in Fahrgemeinschaften.
Gruppengrösse 6-12 Gäste plus Bergführer und Yogalehrerin
Leitung: Rolf Bäbler, Kletterlehrer/Bergführer und Anina Jud, Yogalehrerin/VSBK-Instruktorin
In der Unterkunft haben wir Doppelzimmer.
Yoga: für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Vegane Ernährungsweise und Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden in der Küche berücksichtigt.
Packliste folgt nach der Anmeldung.
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Yoga & Wandern in Istrien
Anina & Rolf-
20. - 26.09.2026
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Tägliches Yoga & Klettern
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All inclusice
Die Unterkunft
Unsere Stone Lodge II ist neu renoviert und mit viel Liebe zur Tradition und Originalität eingerichtet. Sie befindet sich inmitten der atemberaubenden Landschaft der malerischen Ortschaft Kompanj in Istrien. Das sanfte Rascheln der Blätter in der Brise und der Chor der Vögel schaffen eine Symphonie der Ruhe, die dieses idyllische Bergerlebnis friedlich umarmt.
4 Schlafzimmer (2+2+2+2; 8 Schlafplätze), 3 Bäder, eine große Wohnküche, ein Seminar-, Yoga- oder Aufenthaltsraum.
Leckere lokale Mahlzeiten werden täglich für Euch zubereitet (Frühstück, Snacks, Abendessen). Vegetarische oder vegane Optionen sind auf Anfrage erhältlich.
Yoga Raum mit Panorama Fenster
Der 50 m² große Raum mit bodentiefem Panoramafenster ist das Herzstück der Mountain Lodge Istria und steht uns für unsere Yoga Sessions, Vorträge auf Großleinwand/4K Beamer und zum Zusammensitzen zur Verfügung.
Der Ausblick auf das umliegende Land von Istrien beruhigt den Geist und lädt zum chillen ein. Von hier aus kannst Du das Klettergeschehen an den Felsen von Kompanj beobachten.
Deine Yoga Lehrerin & Dein Wanderführer
Anina Jud
Aufgewachsen am Tor zur Glarner Bergwelt, trägt sie eine tiefe Verbindung zur Natur in sich. Draussen unterwegs zu sein – beim Wandern, Klettern oder auf Skitouren – schenkt ihr Ruhe, Kraft und Erdung. Die Natur lädt sie immer wieder zum bewussten Entschleunigen ein und prägt auch ihren nachhaltigen Lebensstil. Als diplomierte Wanderleiterin und Kletterinstruktorin freut sie sich, diese Verbundenheit in ihren Angeboten weiterzugeben.
Ihr Yogaweg begann 2010 über eine körperlich geprägte Praxis und führte sie Schritt für Schritt in die Tiefe. Yoga ist für sie weit mehr als Bewegung – es ist ein Lebensstil, ein Weg der inneren Ausrichtung und des Erinnerns an das Wesentliche. In ihren Angeboten schafft Räume für Achtsamkeit, Präsenz und das Stärken der Lebensenergie, Prana. Yoga versteht sie als Reise zu mehr innerem Frieden und als Praxis, die immer wieder dazu einlädt, den Fokus weniger auf das Ergebnis als auf den Weg zu richten.
Rolf Bäbler
Rolf ist IVBV Bergführer, Kletterlehrer und Coach aus dem Glarnerland. Ob Kletterreisen, Hochtouren, Expeditionen, Mentaltraining, Meditation - es gibt wenig, was Rolf noch nicht ausprobiert hat.
Durch seine breite Erfahrung kann er dich in vielen Facetten und Disziplinen des Kletterns unterstützen. Ob Technik, Taktik oder im Mentalen Bereich: Durch sein breites Wissen findet er für jede Situation eine gute Lösung und verliert nie die Ruhe. Seine Leidenschaft für das Klettern brennt bis heute stark in ihm - weg vom Leistungsdruck, hinein in das Wahrnehmen und Erleben des Kletterflows. Hier kann dich Rolf dabei unterstützen, eine neu Art und Weise des Kletterns zu erleben.
